Themabijeenkomst Zwanger en gezond eten
Voorlichting over gezonde voeding, bewegen en leefstijl gedurende de zwangerschap en de (borstvoedings)periode na de bevalling.
Borstvoeding, de beste start
De cursus ‘Borstvoeding, de beste start’ is een korte prenatale cursus, waarbij aanstaande ouders door gerichte voorlichting worden gestimuleerd en ondersteund bij het maken van een keuze voor en het geven en volhouden van borstvoeding. De cursus wordt gegeven door de lactatiekundige van Beweging 3.0.
Goed voorbereid op je bevalling
De prenatale cursus ‘Goed voorbereid op je bevalling’ bestaat uit een combinatie van voorlichting over zwangerschap, bevalling, borstvoeding en de baby en het uitwisselen van ervaringen en oefeningen ter voorkoming van fysieke problemen.
Fit en Gezond zwanger verkorte cursus
De verkorte prenatale cursus ‘Fit & Gezond Zwanger’ bestaat uit een combinatie van voorlichting over zwangerschap, bevalling, borstvoeding en de baby en het uitwisselen van ervaringen en oefeningen ter voorkoming van fysieke problemen. Deze verkorte cursus is speciaal bedoeld voor vrouwen die al eerder de volledige cursus gevolgd hebben. Het postnatale cursusdeel is met name gericht op het weer herstellen van het lichaam na de bevalling.
Fit en gezond zwanger
De prenatale cursus ‘Fit & Gezond Zwanger’ bestaat uit een combinatie van voorlichting over zwangerschap, bevalling, borstvoeding en de baby en het uitwisselen van ervaringen en oefeningen ter voorkoming van fysieke problemen.
Cursussen voor ouders van kinderen tot 12 jaar
Knallende ruzie thuis
Training voor kinderen van 7 – 13 jaar en hun ouders die slachtoffer en/of getuige zijn geweest van geweld binnen het gezin.
Bron: RIAGGRuzie thuis voelt niet pluis
Cursus voor ouders en kinderen van 1,5 – 7 jaar die slachtoffer en/of getuige zijn geweest van geweld binnen het gezin.
Bron: RIAGGCursussen voor ouders van kinderen van 12 jaar en ouder
Videohometraining voor ouders en jongeren
Wanneer pubers in conflict komen met thuis en hun omgeving kan dit veel spanning oproepen waar zijzelf en hun ouders erg veel last van kunnen hebben. Videohometraining biedt ondersteuning om onderling in gesprek te komen.
Effectief omgaan met pubers
Effectief omgaan met pubers is een cursus voor ouders met pubers volgens de methode van Gordon. In de cursus wordt gewerkt met voorbeelden uit de praktijk en met video-opnames. Er is ruimte voor het uitwisselen en delen van ervaringen en er wordt geoefend met opvoedingsvaardigheden.
Cursussen voor kinderen en jongeren
Als muren kunnen praten
Training voor jongeren van 12 - 17 jaar die slachtoffer en/of getuige zijn geweest van geweld in het gezin.
Ruzie thuis voelt niet pluis
Cursus voor ouders en kinderen van 1,5 – 7 jaar die slachtoffer en/of getuige zijn geweest van geweld binnen het gezin.
Doe-praat groep
Voor kinderen van wie een ouder psychische problemen en/of verslavingsproblemen heeft.
Knallende ruzie thuis
Training voor kinderen van 7 – 13 jaar en hun ouders die slachtoffer en/of getuige zijn geweest van geweld binnen het gezin.
Training Kopzorgen
Voor jongeren (13 tot 15 jaar) van wie een ouder psychische problemen en/of verslavingsproblemen heeft.
Assertiviteitstraining voor jongeren van 17-21 jaar
Het maatschappelijk werk organiseert een paar keer per jaar een assertiviteistraining voor jongeren. Tijdens de training krijg je inzicht in je eigen manier van reageren. Je leert voor jezelf op te komen, je grenzen aan te geven en te zeggen wat je wilt, denkt en voelt. Aan de hand van eigen ervaringen oefen je met je gedrag.
Sociale vaardigheidstraining voor jongeren van 12-16 jaar
In deze sociale vaardigheidstraining worden jongeren van 12-16 jaar aangemoedigd en geholpen om zich bewust te worden van hun mogelijkheden in het omgaan met leeftijdsgenoten en volwassenen. Je gaat aan de slag met oefeningen, groepsgesprekken en rollenspellen en je leert beter te communiceren en beter met situaties om te gaan.
Sociale vaardigheidstraining voor kinderen van 8-12 jaar
Voor kinderen, die wat hulp kunnen gebruiken bij het stimuleren en aanleren van sociale vaardigheden en het vergroten van hun weerbaarheid en zelfredzaamheid.