De verkorte prenatale cursus ‘Fit & Gezond Zwanger’ bestaat uit een combinatie van voorlichting over zwangerschap, bevalling, borstvoeding en de baby en het uitwisselen van ervaringen en oefeningen ter voorkoming van fysieke problemen. Deze verkorte cursus is speciaal bedoeld voor vrouwen die al eerder de volledige cursus gevolgd hebben. Het postnatale cursusdeel is met name gericht op het weer herstellen van het lichaam na de bevalling.

Organisatie	Beweging 3.0
Voor wie	zwangere vrouwen
Aanmelden	via het aanmeldformulier op de website van Beweging 3.0: www.beweging3.nl
Aantal bijeenkomsten per cursus	5 voor de bevalling 6 na de bevalling
Informatie	Neem voor informatie over data en locatie contact op met Beweging 3.0 telefoon 033-460 00 46 of mail naar  gezondheidsvoorlichting@beweging3.nl.